Klassische Massage - Teilkörper
Der Klassiker unter den Massagetechniken - die klassische Massage hat eine Vielzahl an positiven Wirkungsweisen auf den Körper, die das körperliche Wohlbefinden verbessern: die gesteigerte Durchblutung, Lösen von muskulären Verspannungen, verbesserter Zellstoffwechsel im Gewebe, Einwirken auf innere Organe über Reflexbögen bis hin zur Beeinflussung des vegetativen Nervensystems. Die therapeutische Wirkung der klassischen Massage ist unumstritten. Darüber hinaus ist die Klassische Massage ein hervorragendes Mittel, den Alltagsstress abzubauen und den Körper zu regenerieren und neue Energie zu tanken.
Preis:
€35
Zeit:
30 min
Klassische Massage - Ganzkörper
Der Klassiker unter den Massagetechniken - die klassische Massage hat eine Vielzahl an positiven Wirkungsweisen auf den Körper, die das körperliche Wohlbefinden verbessern: die gesteigerte Durchblutung, Lösen von muskulären Verspannungen, verbesserter Zellstoffwechsel im Gewebe, Einwirken auf innere Organe über Reflexbögen bis hin zur Beeinflussung des vegetativen Nervensystems. Die therapeutische Wirkung der klassischen Massage ist unumstritten. Darüber hinaus ist die Klassische Massage ein hervorragendes Mittel, den Alltagsstress abzubauen und den Körper zu regenerieren und neue Energie zu tanken.
Preis:
€65
Zeit:
60 min
Funktionelle Massage mit Gelenksmobilisation
Diese Technik verbindet die Klassische Massage mit Komponenten der Gelenksmobilisierung und eignet sich besonders bei verminderter Bewegungsfreiheit eines bestimmten Gelenks – verursacht durch Unfall oder Operation, aber auch durch Inaktivität und Muskelverkürzung. Durch das Auflockern und die dadurch resultierende verbesserte Durchblutung der Muskulatur wird der Bereich rund um das betroffene Gelenk vorbereitet, um anschließend mit speziellen Mobilisierungsbewegungen den eingeschränkten Bewegungsradius zu erweitern. Je nach Befund und Vorgeschichte, kann diese Therapie zu Schmerzlinderung bis hin zu Schmerzfreiheit führen.
Preis:
€50
Zeit:
45 min
Techniken zur Mobilisation der Schulter
Speziell bei massiven Bewegungseinschränkungen nach Operationen oder traumatischen Ereignissen empfehle ich diese Technik, entwickelt von dem deutschen Facharzt für physikalische und rehabilitative Medizin, Dr. Matthias Schmidt. Durch besondere Grifftechniken in Verbindung mit passiver Bewegung wird versucht, auf das Schultergelenk positiv einzuwirken. Dadurch kann der Bewegungsradius vergrößert und Muskelfunktionen wieder hergestellt werden.
Preis:
€50
Zeit:
40 min
Entspannung Deluxe
Genießen Sie Entspannung pur 90 Minuten lang. Eine Reise beginnend bei den Füßen (Fußreflexzonenmassage) führt über ein Durchbewegen und Mobilisieren der Gelenke zu einer intensiven Massage der Muskulatur - all das mit einer Vielzahl an ätherischen Ölen in entspannter Atmosphäre. Anschließend werden heiße Tücher auf Schulter und Rücken aufgelegt, sodass die Wirkung der Massage intensiviert wird und die Tiefenentspannung einsetzen kann. Nehmen Sie sich Zeit und gönnen Sie sich die Entspannung Deluxe.
Preis:
€100
Zeit:
90 min
Lymphdrainage
Diese Therapie eignet sich hervorragend zur Ableitung überschüssiger Wasseransammlungen nach Operationen oder traumatischen Ereignissen bzw. Lymphknotenentfernung nach Tumorbehandlung. Durch sanfte Grifftechniken an der Hautoberfläche wird die lymphpflichtige Last im Gewebe weiter transportiert. Sie ist auch ein sehr gutes Mittel zur Entschlackung und Entspannung zum Beispiel bei „schweren Beinen“.
Preis:
€65
Zeit:
60 min
Fußreflexzonenmassage
Diese fernöstliche Form der Massage zielt auf die Verbindung zwischen unseren Organen und bestimmten Punkten auf unseren Fußsohlen – die so genannten Reflexzonen. Durch das gezielte Drücken dieser Zonen kann es zu einer vermehrten Durchblutung der betroffenen Organe kommen. Darüber hinaus wird die gesamte Fußsohlenmuskulatur durchgearbeitet, was ein höchstes Maß an Entspannung zur Folge hat – schließlich tragen unsere Füße den ganzen Tag unser Körpergewicht.
Preis:
€35
Zeit:
30 min
Kopf-/Gesichtsmassage (Stress - Migräne)
Auch unsere Kopfhaut hat unzählige Muskeln, die oft so verspannt sind, dass viele Menschen dadurch an Kopfschmerzen leiden. Da kann eine Kopfmassage Wunder wirken. In Verbindung mit einer sanften Gesichtsmassage mit Griffen aus der Lymphdrainage, wobei auf spezielle Probleme individuell eingegangen werden kann (Tränensäcke, Entschlackung, Schlupflider-OP), werden Sie sich wie neugeboren fühlen.
Preis:
€35
Zeit:
30 min
Bindegewebsmassage
Die Bindegewebsmassage geht von einer ganzkörperlichen Betrachtungsweise aus. Dabei besteht die Möglichkeit auf das vegetative Nervensystem einzuwirken. Über die Reflexbögen im Unterhautgewebe kommt es zu einer Reaktion auf innere Organe, Bewegungsapparat, Haut, Muskulatur, Nerven und Gefäße. Ihre Einsatzmöglichkeit erstreckt sich auf Erkrankungen des Bewegungsapparates, Gefäßerkrankungen (arterielle Durchblutungsstörungen), neurologische Störungen (Paresen) und Stress. Die Bindegewebsmassage ist eine sehr therapeutische Technik, die in speziellen Fällen empfehlenswert ist.
Preis:
€35
Zeit:
30 min
Aromamassage (Rain Drop)
Neun hochwertige ätherische Öle mit unterschiedlichen Wirkungsweisen werden tröpfchenweise mit sanften Streichungen (Federstriche) auf Fußsohlen- und Rückenmuskulatur aufgetragen. Durch das anschließende Auflegen von heißen Tüchern auf Wirbelsäule und Schulter, öffnen sich die Poren der Haut und dadurch können sich die positiven Eigenschaften der ätherischen Öle voll entfalten. Ein Erlebnis mit allen Sinnen.
Preis:
€70
Zeit:
50 min
Ultraschallbehandlung
Je nach Diagnose wird die Ultraschallbehandlung auch in Kombination mit unterschiedlichen Massagetechniken eingesetzt, um einen beschleunigten Therapieerfolg zu erzielen. Durch die mechanische und thermische Wirkung entspricht der Ultraschall einer kräftigen Tiefenmasage und eignet sich dadurch besonders gut bei Problemen des Gelenks- und Bandapparates. Diese Therapieform wird beim Erstgespräch persönlich entsprechend der individuellen Diagnose und Beschwerden besprochen.
Preis:
€21
Narbenbehandlung/-entstörung
Ein wichtiger Punkt in der post-operativen Phase nach der Nahtentfernung ist eine gezielte Narbenbehandlung, um eventuell wulstige Narbenbildung und Verwachsungen zu vermeiden - eine oft unbeachtete Problematik. Die Haut besteht aus einem kollagenen Netzwerk. Durch Zerstörung dieser Oberfläche wird diese durch ein minderwertiges faserreiches Gewebe ersetzt. Dabei kann es zu Verwachsungen der Narbe mit darunter liegendem Gewebe kommen, was zu Problemen führen kann (Bewegungseinschränkungen, Schmerzen). Mit einer gezielten Narbenbehandlung – wichtig - gleich nach Nahtentfernung – können solche Beeinträchtigungen verhindert werden.
Preis:
€21
Magnetfeldtherapie
Die Magnetfeldresonanztherapie wird von mir therapieergänzend engesetzt. Durch die gesteigerte Durchblutung und der verbesserte Zellstoffwechsel kann sie bei einer Vielzahl von Problemen den Heilungsverlauf positiv beeinflussen.
Preis:
€21
Zeit:
20 min
Wirbelsäulen-Gymnastik - Einzelcoaching
Warum Rückenschule? Sie haben einen sitzenden Beruf, müssen schwer Heben, haben bereits Rückenschmerzen oder wollen diesen vorbeugen? Es ist nie zu spät! In jeder Altersstufe kann man seine Muskulatur stärken und so Rückenproblemen vorbeugen oder sie beseitigen. Ich erstelle mit ihnen ein persönliches Übungsprogramm, speziell auf ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Preis:
€a.A.
Zehnerblock
Klassische Massage - Teilkörper
Preis:
€330
Zehnerblock
Klassische Massage - Ganzkörper